En Sağlıklı 10 Kuruyemiş ve Özellikleri Nelerdir?

En Sağlıklı 10 Kuruyemiş ve Özellikleri Nelerdir?

Kuruyemişler, besleyici değerleri, sağlık üzerindeki olumlu etkileri ve lezzetleriyle, dengeli bir diyetin önemli bileşenlerinden biridir. bu kuruyemişlerin özelliklerini inceledik..

7 Günde Nasıl Kilo Verilir? 7 Günlük Diyet Menüsü

7 Günde Nasıl Kilo Verilir? 7 Günlük Diyet Menüsü

7 günde sağlıklı bir şekilde kilo vermek, doğru beslenme ve düzenli egzersiz ile mümkündür, ancak bu süreçte büyük miktarlarda kilo kaybı beklemek gerçekçi olmayabilir...

Kış Aylarının Vazgeçilmezi En Şifalı İçecekler Nelerdir?

Kış Aylarının Vazgeçilmezi En Şifalı İçecekler Nelerdir?

Gastronomi dünyasında mevsimler, beslenme alışkanlıklarını şekillendiren önemli faktörlerden biridir. Özellikle kış aylarında sağlıklı ve şifalı içeceklerin tüketimi..

Kuzu Eti İle Yapılan 12 Kuzulu Yemek Tarifi ve Püf Noktaları

Kuzu Eti İle Yapılan 12 Kuzulu Yemek Tarifi ve Püf Noktaları

Kış aylarında kuzu eti ile yapılan yemekler, hem lezzetli hem de besleyici seçenekler sunar. Kuzu eti, protein, B vitamini ve demir açısından zengindir ve soğuk kış günlerinde vücuda enerji..

Polonez’den Lezzet Kaşifleri 'ne Özel “Glütensiz” Sosis

Polonez’den Lezzet Kaşifleri 'ne Özel “Glütensiz” Sosis

Şarküteri et ürünlerinin özgün lezzeti Polonez, yazın vazgeçilmezi mangal keyfine özel yepyeni bir ürün sunuyor. Lezzetini ağaç lifleri ile fümelenerek alan Tütsü..

Afetlerde Gıda Yönetimi

Afetlerde Gıda Yönetimi

Ülke olarak büyük bir felaket yaşadık. Herkes depremzedelere yardım için seferber olmuş durumda. Depremden kurtulanların beslenme ihtiyaçlarının giderilmesi en önemli sorunlardan...

Şef Özlem Mekik; En Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri...

Şef Özlem Mekik; En Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri...

Peki, sağlıklı kahvaltı tarifleri nasıl hazırlanır? Aslında hiç de zor değil, sadece bazı püf noktalarını bilmemiz gerekiyor. İşte bunlardan bir kaçı: Tam tahıllı ekmekler kesinlik..

Şef Emre İdrisoğlu;

Şef Emre İdrisoğlu; "Fastfood'tan Vazgeçilmeli"

Şef Emre İdrisoğlu kimdir? Şef Emre İdrisoğlu hangi mutfaklar üzerine çalışmaktadır? Emre şefin Türk mutfak kültürü hakkında çalışmaları nelerdir? Yemek Pişirmenin Püf Nok..

Mutfak Personeli Nasıl Olmalı?

Mutfak Personeli Nasıl Olmalı?

Mutfak sağlığımızı birebir etkileyen bir birimdir. Sağlıklı ve bilinçli üretimlerle toplum sağlığı olumlu etkilenirken, yanlış veya hijyen kurallarından uzak üretimler ise toplum sağlığı..

Semt Pazarlarına Yönelik Denetimler Artmalı

Semt Pazarlarına Yönelik Denetimler Artmalı

GPD'nin üyeleriyle 105 milyar lira ciro ve 35 bin satış noktasında 300 binin üzerinde istihdam başta olmak üzere...

En Sağlıklı Balıklar

En Sağlıklı Balıklar

Balık en değerli besinlerden balıklarda , Ağır metal içeriği yüksek balıklara dikkat! ,Hangi balıkları tercih edelim? Balık nasıl pişirilmeli? Çiğ ve konserve balık tüketimi gebe ve...

Lezzet Diyarı Kastamonu...

Lezzet Diyarı Kastamonu...

Değerli başkanım, yöresel lezzetlere verdiğiniz önemi biliyorum, Kastamonumuzun çok özel, sağlıklı, doğal, hatta organik ürünlerinin tadına bakmanızı ve bu konularda...

Balık Buğulama Nedir?

Balık Buğulama Nedir?

Pişirme yöntemlerinde "buğu" nedir? En Eski Balık Yemekleri 'nden ve En İyi Balık Pişirme Yöntemlerinden Kefal Buğulama Nasıl Yapılır? Geleneksel Turk Mutfağı Şeflerimizden

Meyve Ve Sebzeler Nasıl Temizlenir?

Meyve Ve Sebzeler Nasıl Temizlenir? "Evde Hijyen"

Meyve Ve Sebzeler nasıl yıkanmalı ve saklanmalı? Yeşillikler nasıl temizlenir? temizlemenin En bilinen yöntemlerden biri sirke...